Am 14. April 2026 unserem letzten Abend vor der Sommerpause, war Frau Nora Lettau unsere Referentin. Mit Ideen für „Fitness für Körper, Geist und Seele – ganzheitliches Gedächtnistraining“ erlebten die LandFrauen Fürfeld und die anwesenden Gäste einen lustigen und doch lehrreichen Abend. Wir erfuhren, dass herzhaftes Lachen so viele Kalorien verbraucht wie Joggen. Mit Übungen, die über Kreuz gemacht werden, brachte sie uns schnell an unsere Grenzen. Hier besteht bei vielen noch Übungsbedarf. Gemeinsam lösten wir Aufgaben, lachten und sangen. Es gab Rätsel zu lösen. Dabei erfuhren wir, wie wichtig es ist, miteinander zu reden, um das Gedächtnis fit zu erhalten. Gut sind auch Bewegung, Tanzen und Singen. Einfach das gemeinsame Miteinander pflegen.