Am 7. April 2026 war Frau Corinna Siegle Referentin bei den Landfrauen in Fürfeld. Sie hatte das Thema „Gesund aus der Mitte – Was Ihr Darm für Ihre Gesundheit tut“ mitgebracht. Als Heilpraktikerin klärte sie die anwesenden Teilnehmer/innen auf, wie sie ihren Darm gesund erhalten oder sanieren können. Das Mikrobiom im Darm ist für unseren Körper ein wichtiger Helfer und Mikroorganismen sind für die Abwehr von Krankheiten zuständig. Gut für den Darm sind lebende Organismen, wie z.B. in Kefir oder Sauerkraut. Diese Lebensmittel sollten aber nicht pasteurisiert sein. Fermentierte Lebensmittel sind immer gut, auch Rohmilchprodukte, z. Bsp. Sauermilch. Ab und zu sollte man seinen Darm sanieren. Zum Entlasten, erst Abführen und dann wieder Aufbauen mit vielen Vitaminen, Eisen, Folsäure, Selen, Vitamin A und B 12. Dies hilft den Darm zu stabilisieren. Wichtig ist gesunde und abwechslungsreiche Ernährung mit vielen frischen Produkten.